| Tipp 8
Jeder Schritt macht fit Verzichten Sie in dieser Woche möglichst auf Auto, Taxi und öffentliche Verkehrsmittel und steigen Sie um auf Ihr Fahrrad oder Schusters Rappen. Machen Sie auch um Aufzüge einen Bogen und nutzen Sie die Treppe als Trainingsgerät. „Jeder Schritt macht fit“ oder „Jeder Gang macht schlank“!
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50 Tipps für Magen und Gesundheit
Bewegung! Bewegung!
Ob ausreichend Bewegung, die richtige Ernährung oder Entspannungsübungen – es gibt viele Möglichkeiten, etwas für die Magengesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu tun. Doch zu schnell sind gute Vorsätze vergessen.
Nutzen Sie unsere 50 wöchentlich erscheinenden Tipps für Magen und Gesundheit, um die guten Vorsätze im Laufe des Jahres nicht zu vergessen. Ein Klick genügt und Iberis, die Heilpflanzen- und Magenexpertin, versorgt Sie dieses Jahr mit wöchentlichen Tipps zum Thema Magen und Gesundheit.
Gesundheitstipps-Archiv
| Tipp 8 | 08.03.2010 | Jeder Schritt macht fit |
| Tipp 7 | 01.03.2010 | Gute Vorsätze weitererzählen |
| Tipp 6 | 22.02.2010 | Mini-Meditation |
| Tipp 5 | 15.02.2010 | Leichtes für den Magen |
| Tipp 4 | 08.02.2010 | Ab in die Sauna! |
| Tipp 3 | 01.02.2010 | Alltägliche Selbstmotivation |
| Tipp 2 | 25.01.2010 | Rückgrat zeigen |
| Tipp 1 | 18.01.2010 | Lebensgeister wecken |
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