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Gesundes neues Jahr - ohne Magenbeschwerden Kaum hat sich der Magen nach den Weihnachtstagen wieder beruhigt, wartet gleich die nächste Herausforderung auf ihn: In der Silvesternacht wird oft viel Alkohol getrunken, der zusammen mit mangelndem Schlaf den Magen belasten kann. Damit der Magen nach der rauschenden Neujahrsfeier nicht rebelliert, achten Sie darauf, vor und bei der Silvesterfeier ausgewogen zu essen und Alkohol in Maßen zu genießen. Dann kann das neue Jahr für Sie und Ihren Magen gut beginnen. |
50 Tipps für Magen und Gesundheit
Bewegung! Bewegung!
Ob ausreichend Bewegung, die richtige Ernährung oder Entspannungsübungen – es gibt viele Möglichkeiten, etwas für die Magengesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu tun. Doch zu schnell sind gute Vorsätze vergessen.
Nutzen Sie unsere 50 Gesundheitstipps für Magen und Gesundheit, um die guten Vorsätze im Laufe des Jahres nicht zu vergessen. Ein Klick genügt und Iberis, die Heilpflanzen- und Magenexpertin, verrät Ihnen 50 Gesundheitstipps - für jede Woche 1 Tipp - zum Thema Magen und Gesundheit.
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